Хроническая венозная недостаточность нижних конечностей — широко распространенное заболевание. Среди взрослого населения большое количество женщин и мужчин страдают варикозным расширением вен.
Как развивается хроническая венозная недостаточность?
Причиной заболевания служит застой и нарушение правильного кровообращения в венозной системе нижних конечностей. Вены — это сосуды, которые двигают кровь от всех тканей организма к сердцу. В нижних конечностях кровь всегда движется снизу вверх. При нормальном сокращении мышц и правильной работе венозных клапанов кровь свободно продвигается по венам. Если венозные клапаны плохо работают или нарушено их строение, то часть крови поступает обратно вниз. Давление крови в венах усиливается, что в результате приводит к расширению и повреждению вен. В большинстве случаев в дальнейшем развивается хроническая венозная недостаточность.
Как проявляется хроническая венозная недостаточность?
Наиболее частыми симптомами заболевания вен являются боль и чувство тяжести в ногах, ощущение тепла, жжение, зуд. Наблюдаются отеки в области лодыжек и ночные судороги. Все симптомы становятся более осязаемыми к концу дня или под воздействием тепла. Со временем хроническая венозная недостаточность может вызвать такое осложнение как длительно незаживающих трофические язвы. Иногда развивается острый тромбофлебит поверхностных вен. Существует риск тромбоза глубоких вен.
Как лечить хроническую венозную недостаточность?
Выбор способа лечения зависит от стадии заболевания и степени нарушения венозного кровотока. Только флеболог после обследования может поставить диагноз и назначить правильное подобранное лечение: хирургическое удаление варикозных (расширенных) вен, ношение специальных бинтов или колготок, прием лекарственного флеботропного препарата.
Существует несколько простых правил, следуя которым Вы можете значительно облегчить свое состояние и уменьшить риск развития осложнений хронической венозной недостаточности:
- Держите ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха.
- Если Вы вынуждены сидеть или стоять в течение длительного времени, чаще меняйте положение ног или пройдитесь в быстром темпе.
- Носите обувь с каблуком средней высоты (4-5 см).
- После теплой ванны или душа ополаскивайте ноги прохладной водой.
- Регулярно выполняйте физические упражнения, например, занимайтесь ходьбой, плаванием.
- Принимайте венотонический лекарственный препарат, назначенный Вам врачом.
- Избегайте занятий спортом, связанных с большими нагрузками на ноги: теннис, тяжелая атлетика, прыжки в высоту.
- Избегайте приема слишком горячих ванн, посещения саун, длительного пребывания на солнце.
- Не носите слишком обтягивающей одежды, тугих поясов и корсетов, чулок и носков с тугими резинками.
- Помните, что избыточный вес увеличивает нагрузку на Ваши вены.
