Специалисты твердят - ноги требуют не меньшей заботы и ухода, чем лицо или тело человека. Ведь ухоженные, красивые ножки – это не только привлекательно, но еще и свидетельствует о здоровье человека.
Известно ли вам, что на подошве и пальцах ног расположено множество биологически активных точек? Если в этих зонах нет мозолей и трещин, то это говорит о здоровье данных точек. В свою очередь, проблемы с ногами становятся причиной сбоев в системе кровообращения. В результате это нарушение отражается на внешнем облике человека – появляется плохой цвет лица, синяки под глазами, кожа приобретает нездоровый вид.
Другая важная точка расположена на стопе, между пяткой и основанием большого пальца. Это ответственный рефлекторный участок, который стимулирует движение лимфы – тканевой жидкости с токсичными продуктами обмена. Хороший отток лимфы гарантирует легкий массаж стопы перед сном. Эта простая процедура избавит вас еще и от отеков, а также уменьшит вероятность возникновения целлюлита.
Поскольку увлажнение – один из основных принципов поддержания молодости и здоровья, то обязательно подумайте о соответствующей процедуре для ног. Дело в том, что на верхний части стоп кожа очень тонкая и лишена волос. Следовательно, в этой зоне нет сальных желез, которые вырабатывают питательные вещества. Также здесь содержится очень мало влаги. Можно очень легко проверить, насколько кожа в этих проблемных для ног зонах обезвожена. Для этого нанесите на стопы толстый слой увлажняющего крема. Если через четверть часа он впитается без остатка, значит, увлажнения и питания вашим ножкам очень не хватает.
